Íàõîäÿñü íà íàøåì ñàéòå, âû ñîãëàøàåòåñü íà èñïîëüçîâàíèå cookies è îáðàáîòêó äàííûõ ìåòðè÷åñêèìè ïðîãðàììàìè.
Ïåðâûå ìîðùèíû: âñòðå÷àåì âî âñåîðóæèè
Âû êîãäà-íèáóäü ëîâèëè ñåáÿ íà ìûñëè: «Ðàíüøå ýòîé ëèíèè íà ëáó íå áûëî…»? Èëè çàìå÷àëè, ÷òî ìàêèÿæ ëîæèòñÿ íå òàê èäåàëüíî, êàê ïðåæäå? Ïåðâûå ìîðùèíû ïîÿâëÿþòñÿ íåçàìåòíî, íî â êàêîé-òî ìîìåíò îñòàþòñÿ ñ íàìè íàâñåãäà. Cíà÷àëà ëåãêèå ëèíèè âîêðóã ãëàç, çàòåì íàìåê íà ñêëàäêè íà ëáó èëè ó ãóá. Äëÿ êîãî-òî ýòî ïîâîä äëÿ áåñïîêîéñòâà, äëÿ äðóãèõ — ñèìâîë çðåëîñòè è îïûòà. Íî åñëè âû õîòèòå çàìåäëèòü èõ ïîÿâëåíèå èëè ñäåëàòü ìåíåå çàìåòíûìè, ñîâðåìåííàÿ êîñìåòîëîãèÿ è ïðîôåññèîíàëüíûé óõîä çà êîæåé ïðåäëàãàþò ìíîæåñòâî ðåøåíèé.
Êîãäà è ïî÷åìó ïîÿâëÿþòñÿ ïåðâûå ìîðùèíû
Ìîæíî äîëãî ãîâîðèòü, ÷òî êîæà ñòàðååò òîëüêî ïîñëå 30 ëåò, íî ïðàâäà â òîì, ÷òî ïðîöåññû óâÿäàíèÿ çàïóñêàþòñÿ óæå ïîñëå 25. Îíè íåçàìåòíû, íî ýïèäåðìèñ íà÷èíàåò òåðÿòü âëàãó, çàìåäëÿåòñÿ îáíîâëåíèå êëåòîê, ñíèæàåòñÿ âûðàáîòêà êîëëàãåíà.
Êëþ÷åâûå ïðè÷èíû ïåðâûõ ìîðùèí
- Ãîðìîíû è âîçðàñò. Ïîñëå 25 ëåò óðîâåíü ýñòðîãåíîâ íà÷èíàåò ñíèæàòüñÿ, à èìåííî îíè îòâå÷àþò çà óïðóãîñòü è âûðàáîòêó êîëëàãåíà. Åñëè äîáàâèòü ê ýòîìó íåõâàòêó ãèàëóðîíîâîé êèñëîòû, òî íåóäèâèòåëüíî, ÷òî êîæà òåðÿåò ïëîòíîñòü.
- Îáåçâîæèâàíèå. Íåäîñòàòîê âîäû äåëàåò êîæíûå ïîêðîâû òîíüøå è ìåíåå ýëàñòè÷íûìè, èç-çà ÷åãî ìèìè÷åñêèå ëèíèè áûñòðåå ôèêñèðóþòñÿ.
- Àêòèâíàÿ ìèìèêà. Åñëè âû ÷àñòî ùóðèòåñü, õìóðèòå áðîâè èëè çàæàòî óëûáàåòåñü, êîæà â ýòèõ ìåñòàõ «ëîìàåòñÿ» ïåðâîé.
- Ôîòîñòàðåíèå. Óëüòðàôèîëåò ðàçðóøàåò êîëëàãåí áûñòðåå, ÷åì âîçðàñò, è îòòîãî âîçíèêàþò ïåðâûå ìîðùèíû.
- Íàðóøåííûé çàùèòíûé áàðüåð. Àãðåññèâíûå ñêðàáû, æ¸ñòêèå óìûâàëêè è ÷àñòûå êèñëîòíûå ïèëèíãè íàðóøàþò ëèïèäíóþ ïë¸íêó, îñòàâëÿÿ êîæó óÿçâèìîé ïåðåä ìîðùèíàìè.
- Ñîí â íåïðàâèëüíîì ïîëîæåíèè. Ëþáèòå çàñûïàòü, óòêíóâøèñü ëèöîì â ïîäóøêó? «Çàëîìû ñíà» ìîãóò ñòàòü âàøèìè ïåðâûìè ìîðùèíàìè.
Êàê îòëîæèòü ïîÿâëåíèå ïåðâûõ ìîðùèí
Ìîæíî òðàòèòü òûñÿ÷è íà «÷óäî-êðåìû», à ìîæíî ïðîñòî ãðàìîòíî óõàæèâàòü çà êîæåé è íå äàâàòü åé ïðåæäåâðåìåííî ñòàðåòü.
Äîìàøíèé óõîä: ÷òî ìîæíî äåëàòü óæå ñåé÷àñ?
Ãèàëóðîíîâàÿ êèñëîòà, ïàíòåíîë, àëîý è öåðàìèäû — âàøè ëó÷øèå äðóçüÿ â åæåäíåâíîì óõîäå. Íåëüçÿ è áåç SPF: óëüòðàôèîëåò ðàçðóøàåò êîæó èçíóòðè, è äàæå ñàìûé äîðîãîé ÷óäî-êðåì íå ñïàñ¸ò, åñëè âû íå çàùèùàåòå ëèöî îò ñîëíöà. Âûáèðàéòå ñðåäñòâà ñ àíòèîêñèäàíòàìè: âèòàìèí Ñ, íèàöèíàìèä, êîýíçèì Q10 íåéòðàëèçóþò âîçäåéñòâèå ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ è ïðåäîòâðàùàþò ôîòîñòàðåíèå. Îñâîéòå ìàññàæ ëèöà. Îí ñíèìàåò íàïðÿæåíèå ñ ìûøö, óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå è ïðåäîòâðàùàåò çàëîìû è ðàçãëàæèâàåò ïåðâûå ìåëêèå ìîðùèíû. À åùå – ïèòàéòåñü ïðàâèëüíî. Êîæà ëþáèò ïîëåçíûå æèðû, áåëêè è âèòàìèíû. Êîëëàãåí ñèíòåçèðóåòñÿ èç àìèíîêèñëîò, à çíà÷èò, áåç ðûáû, îðåõîâ è çåëåíè êðàñîòà äîëãî íå ïðîäåðæèòñÿ.
×åãî ÍÅ äåëàòü
- Èñïîëüçîâàòü ñïèðòîâûå ëîñüîíû — îíè ïåðåñóøèâàþò.
- ×ðåçìåðíî óâëåêàòüñÿ ìàòèðóþùèìè ñðåäñòâàìè — êîæà äîëæíà äûøàòü.
- Óâëåêàòüñÿ êèñëîòàìè áåç êîíòðîëÿ — îíè èñòîí÷àþò ýïèäåðìèñ, è îí áûñòðåå ñòàðååò.
Ïðîôåññèîíàëüíûå ìåòîäû áîðüáû ñ ïåðâûìè ìîðùèíàìè
Åñëè óõîä óæå åñòü, íî ìîðùèíû íà÷èíàþò óãëóáëÿòüñÿ, ñòîèò ïîäêëþ÷èòü êîñìåòîëîãèþ.
- Áèîðåâèòàëèçàöèÿ è ìåçîòåðàïèÿ – ýòî èíúåêöèè ãèàëóðîíîâîé êèñëîòû, àìèíîêèñëîò è âèòàìèíîâ, êîòîðûå ãëóáîêî óâëàæíÿþò è çàïóñêàþò ïðîöåññû îáíîâëåíèÿ.
- Ðåëàòîêñ è Äèñïîðò – ðàññëàáëÿþò ìûøöû, ïðåäîòâðàùàÿ ôîðìèðîâàíèå ãëóáîêèõ ìîðùèí. Ëó÷øå âñåãî ðàáîòàþò íà ëáó, ìåæäó áðîâÿìè è â óãîëêàõ ãëàç. Ðåêîìåíäóåì ïðîöåäóðó äî ïîÿâëåíèÿ ãëóáîêèõ ìîðùèí, ïîêà ìèìèêà èõ îêîí÷àòåëüíî íå «çàöåìåíòèðîâàëàñü».
- Ëàçåðíàÿ øëèôîâêà CO2 ñòèìóëèðóåò îáíîâëåíèå êëåòîê, ðàçãëàæèâàåò ïåðâûå ìîðùèíû, óëó÷øàåò òåêñòóðó è òîí. Ïðîöåäóðó ëó÷øå ïðîâîäèòü îñåíüþ èëè çèìîé, êîãäà íåò àêòèâíîãî ñîëíöà.
- Àïïàðàòíûå ìåòîäèêè (RF-ëèôòèíã, óëüòðàçâóêîâîé SMAS-ëèôòèíã) – ïîìîãàþò ïîäòÿíóòü êîæó è óêðåïèòü å¸ êàðêàñ, ïðåäîòâðàùàÿ âûðàæåííûé ïòîç.
- Ïèëèíãè è ïëàçìîòåðàïèÿ – óáèðàþò òóñêëûé öâåò ëèöà, äåëàþò ýïèäåðìèñ áîëåå ïëîòíûì, ýôôåêòèâíû ïðîòèâ ïåðâûõ ìîðùèí.
Çàìåòèëè ïåðâûå ìîðùèíû? Íå æäèòå, à äåéñòâóéòå!
Êîæà íå ñòàðååò çà îäèí äåíü, íî åñëè íè÷åãî íå äåëàòü, îäíàæäû ïåðâûå ìîðùèíû èç ìèìè÷åñêèõ ïðåâðàòÿòñÿ â ñòàòè÷íûå, à ïîòîì è â ãëóáîêèå. Ïåðâûå ìîðùèíû ìîãóò ñòàòü ïîâîäîì ïåðåñìîòðåòü ñâîè ïðèâû÷êè, íà÷àòü çàáîòèòüñÿ î ñåáå è ñâîåé êîæå ñ åùå áîëüøåé ëþáîâüþ. Ãëàâíîå — ïîìíèòü, ÷òî êðàñîòà íå èìååò âîçðàñòà, à óõîæåííîå ëèöî âñåãäà ñèÿåò óâåðåííîñòüþ!
Äðóãèå ñòàòüè