Все тонкости хирургической подтяжки бедер
Иногда кажется, что тело внутренняя сторона бедер словно живёт по своим законам. Упорно игнорирует тренировки, сопротивляется кремам и отвечает на минус на весах новым морщинистым заломом. А когда при ходьбе кожа бедер причиняет дискомфорт, становится ясно: компромиссы закончились.
Когда нужна подтяжка бедер
В отличие от липосакции, которая убирает жир, подтяжка бедер нацелена на кожу. Она формирует контур, устраняет избыток тканей и делает внутреннюю поверхность бедер плотной, аккуратной и подтянутой.
Эстетические показания к подтяжке
- Выраженное обвисание кожи внутренней поверхности бедра, которое часто наблюдается после стремительного снижения веса на 10+ кг.
- Возрастные изменения: кожа теряет эластичность, тонус, «съезжает» вниз, даже если общий вес стабильный.
- Морщинистость, дряблость, избыток кожи, который видно в спокойном положении и особенно при движении.
- Неровности и заломы, которые невозможно скрыть одеждой или подтянуть упражнениями: даже при хорошем мышечном тонусе кожа остаётся избыточной.
Функциональные показания к феморопластике
- Трение кожных складок при ходьбе, которое приводит к раздражению, потнице, воспалению, натёртостям, пигментации.
- Дискомфорт при движении, занятиях спортом, во время жары.
- Гигиенические трудности, особенно если складки глубокие.
Если кожа бедер действительно потеряла способность к сокращению, никакие массажи, обёртывания или спорт не смогут устранить птоз, это под силу только пластической операции.
Как подготовиться к подтяжке бедер
Если вы уже решились на операцию, следующий шаг — правильная подготовка. Она начинается с очной консультации: врач осматривает, уточняет анамнез, оценивает состояние кожи и объём вмешательства. Вам назначат стандартный список анализов — общий и биохимический анализ крови, ЭКГ, коагулограмму, флюорографию и т.д. Если есть хронические заболевания, могут потребоваться консультации узких специалистов (эндокринолог, кардиолог, гинеколог).
За 2 недели до операции прекратите приём препаратов, разжижающих кровь (аспирин, ибупрофен и др.). Исключите алкоголь, откажитесь от курения: вредные привычки затрудняют заживление. Уменьшите физическую нагрузку на ноги за пару дней до операции. Купите компрессионное бельё: врач подскажет класс и модель. Возьмите отпуск минимум на 2 недели: вы не будете прикованы к постели, но и быстро бежать на работу точно не стоит. Ваш вес должен быть стабильным. Если вы планируете еще похудеть, дождитесь финального результата, иначе эффект подтяжки бедер может исчезнуть.
Как проходит бедренная пластика: виды операций
-
Медиальная или внутренняя подтяжка бедра
Наиболее частый вариант. Разрез выполняется в паховой складке так, чтобы шов спрятался под бельём. Через него подтягиваются и фиксируются ткани внутренней поверхности бедра. Длительность такой пластики 1,5-2 часа. -
Вертикальный лифтинг
Если кожа обвисла сильно, одного горизонтального доступа мало. Тогда разрез продолжается вниз по внутренней поверхности бедра. Это более заметный, но необходимый доступ при значительном птозе, особенно после похудения на 30+ кг./li> -
Циркулярная подтяжка
Комбинируется с пластикой ягодиц, живота, зоной «галифе». Такой вариант обсуждается индивидуально, чаще проводится после бариатрической хирургии.
Восстановление после подтяжки бедер
После феморопластики вы проведёте 1 сутки в стационаре. Это нужно, чтобы исключить отёки, дискомфорт, проконтролировать перевязки и убедиться, что вы чувствуете себя нормально. Как вы будете чувствовать себя в первые дни? Отёки, синяки, стянутость — это нормально. Они уйдут за 2–3 недели. Придётся спать на спине, носить компрессионное бельё 24/7 минимум месяц. В душ можно будет сходить через 5-7 дней, когда разрешит хирург. Швы рассасываются самостоятельно или снимаются на 7–10 день, в зависимости от техники пластики. Физические нагрузки, горячие ванны и пляж — не раньше, чем через 6–8 недель. Интимная жизнь тоже временно под запретом: внутренняя поверхность бедра – зона чувствительная, и ей нужен покой.
Результаты после подтяжки бедер
Через месяц вы уже будете свободно ходить, носить любимую одежду и чувствовать себя легко. Через 1,5–2 месяца после операции исчезают трение и «оплывающие» складки, визуально бедро становится стройнее и подтянутее. Одежда перестаёт смещаться и мешать при ходьбе и занятиях спортом. Повышается комфорт при ношении облегающей одежды, белья и купальников. Возвращается уверенность: вы снова чувствуете, что контролируете своё тело. И самое важное — устойчивый результат подтяжки при условии, что вы не планируете резко набирать или сбрасывать вес.
Противопоказания к пластике бедер
- Острые воспаления,
- заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации,
- сахарный диабет,
- беременность и лактация,
- нарушения свёртываемости крови.
Если вы только планируете похудение, лучше сначала добиться стабильного веса, а потом приходить на пластику. И наоборот: если вес уже ушёл, а кожа осталась «лишней», не ждите, она не подтянется сама.
Частые вопросы о подтяжке внутренней поверхности бедра
Останутся ли шрамы?
Да, это хирургическая подтяжка. Но доступ прячется в естественные складки, и при правильном уходе шов становится почти незаметным.
Можно ли совместить с липосакцией?
Да, если в области бедра есть не только избыток кожи, но и жира. Главное — делать это с одним хирургом, в течение одной операции.
Можно ли делать подтяжку бедер летом?
Можно, но с нюансами. Придётся строго соблюдать правила ухода: носить компрессионное бельё (даже в жару), избегать солнца, не посещать пляжи и сауны минимум месяц. Поэтому многие предпочитают делать операцию осенью или зимой.
А что с лимфой и отёками? Это же нежная область.
Да, внутренние поверхности бедра — зона с выраженной лимфатической сетью. Отёки здесь действительно могут держаться дольше — до 3–4 недель. Но при грамотной технике, аккуратной работе с подкожной тканью и соблюдении всех рекомендаций, лимфостаз и осложнения встречаются крайне редко.
Может ли кожа снова обвиснуть через пару лет?
Если вес остаётся стабильным, а ткани изначально были хорошо зафиксированы, эффект сохраняется надолго. Но при гормональных изменениях, резком похудении или сильном наборе массы возможен повторный птоз. В таком случае может потребоваться коррекция.
Как долго сохраняется результат подтяжки бедер?
При здоровом образе жизни и умеренной физической нагрузке — 10 лет и дольше. Возрастные изменения никто не отменял, но возврата к изначальному состоянию точно не будет.
Сколько стоит подтяжка бедер
В Москве цена на феморопластику начинается от 180 000–220 000 рублей, в зависимости от объёма и сложности, а также опыта и профессионализма хирурга. Комбинированные вмешательства (например, с липосакцией или абдоминопластикой) обсуждаются индивидуально. На консультации врач оценивает степень птоза, тип кожи, анамнез и образ жизни пациента, а также желаемый результат и адекватность ожиданий. Уже на этом этапе вы узнаете точную стоимость пластики бедер.
Подтяжка бедер — это решение для тех, кто устал мириться с последствиями похудения, возрастных изменений или наследственности. Операция требует подготовки и времени на восстановление, но результат — подтянутые, аккуратные контуры и уверенность в себе — того стоит.
Алексей Алексеевич преимущественно специализируется на пластических операциях, связанных с восстановлением после родов: ушивание диастаза, абдоминопластика, липосакция и липоскульптурирование, различные виды маммопластики и мастопексия. Имеет более 15 лет успешного практического опыта. О себе он говорит: «Моя цель заключается в том, чтобы каждый пациент чувствовал себя здоровым и в гармонии со своим телом, в полной безопасности и комфорте. Я здесь, чтобы помочь Вам достичь лучшего результата».