Первые морщины: встречаем во всеоружии

Можно долго говорить, что кожа стареет только после 30 лет, но правда в том, что процессы увядания запускаются уже после 25. Они незаметны, но эпидермис начинает терять влагу, замедляется обновление клеток, снижается выработка коллагена.

Ключевые причины первых морщин

• Гормоны и возраст. После 25 лет уровень эстрогенов начинает снижаться, а именно они отвечают за упругость и выработку коллагена. Если добавить к этому нехватку гиалуроновой кислоты, то неудивительно, что кожа теряет плотность.
• Обезвоживание. Недостаток воды делает кожные покровы тоньше и менее эластичными, из-за чего мимические линии быстрее фиксируются.
• Активная мимика. Если вы часто щуритесь, хмурите брови или зажато улыбаетесь, кожа в этих местах «ломается» первой.
• Фотостарение. Ультрафиолет разрушает коллаген быстрее, чем возраст, и оттого возникают первые морщины.
• Нарушенный защитный барьер. Агрессивные скрабы, жёсткие умывалки и частые кислотные пилинги нарушают липидную плёнку, оставляя кожу уязвимой перед морщинами.
• Сон в неправильном положении. Любите засыпать, уткнувшись лицом в подушку? «Заломы сна» могут стать вашими первыми морщинами.

Можно тратить тысячи на «чудо-кремы», а можно просто грамотно ухаживать за кожей и не давать ей преждевременно стареть.

Домашний уход: что можно делать уже сейчас?

Гиалуроновая кислота, пантенол, алоэ и церамиды — ваши лучшие друзья в ежедневном уходе. Нельзя и без SPF: ультрафиолет разрушает кожу изнутри, и даже самый дорогой чудо-крем не спасёт, если вы не защищаете лицо от солнца. Выбирайте средства с антиоксидантами: витамин С, ниацинамид, коэнзим Q10 нейтрализуют воздействие свободных радикалов и предотвращают фотостарение. Освойте массаж лица. Он снимает напряжение с мышц, улучшает кровообращение и предотвращает заломы и разглаживает первые мелкие морщины. А еще – питайтесь правильно. Кожа любит полезные жиры, белки и витамины. Коллаген синтезируется из аминокислот, а значит, без рыбы, орехов и зелени красота долго не продержится.

Чего НЕ делать

• Использовать спиртовые лосьоны — они пересушивают.
• Чрезмерно увлекаться матирующими средствами — кожа должна дышать.
• Увлекаться кислотами без контроля — они истончают эпидермис, и он быстрее стареет.

Если уход уже есть, но морщины начинают углубляться, стоит подключить косметологию.

• Биоревитализация и мезотерапия – это инъекции гиалуроновой кислоты, аминокислот и витаминов, которые глубоко увлажняют и запускают процессы обновления.
• Релатокс и Диспорт – расслабляют мышцы, предотвращая формирование глубоких морщин. Лучше всего работают на лбу, между бровями и в уголках глаз. Рекомендуем процедуру до появления глубоких морщин, пока мимика их окончательно не «зацементировалась».
• Лазерная шлифовка CO2 стимулирует обновление клеток, разглаживает первые морщины, улучшает текстуру и тон. Процедуру лучше проводить осенью или зимой, когда нет активного солнца.
• Аппаратные методики (RF-лифтинг, ультразвуковой SMAS-лифтинг) – помогают подтянуть кожу и укрепить её каркас, предотвращая выраженный птоз.
• Пилинги и плазмотерапия – убирают тусклый цвет лица, делают эпидермис более плотным, эффективны против первых морщин.

Кожа не стареет за один день, но если ничего не делать, однажды первые морщины из мимических превратятся в статичные, а потом и в глубокие. Первые морщины могут стать поводом пересмотреть свои привычки, начать заботиться о себе и своей коже с еще большей любовью. Главное — помнить, что красота не имеет возраста, а ухоженное лицо всегда сияет уверенностью!